InfoSidoarjo – Dalam upaya membentuk karakter unggul sekaligus membiasakan pola hidup sehat sejak dini, SMP Al Muslim sukses menggelar projek kokurikuler bertajuk “Bangunlah Jiwa dan Raga”. Kegiatan ini menjadi bagian dari implementasi Projek Profil Lulusan Al Muslim yang berlangsung selama dua bulan, dengan puncak acara digelar pada 5 hingga 16 Mei 2025.
Mengangkat isu penting seputar kesehatan fisik dan mental, projek ini melibatkan seluruh siswa kelas VIII yang didampingi penuh oleh para guru. Melalui berbagai aktivitas edukatif dan interaktif, SMP Al Muslim berkomitmen mencetak generasi muda yang tak hanya unggul secara akademis, tetapi juga sehat secara jasmani dan kuat secara mental.
“Kesehatan tubuh dan pikiran adalah fondasi penting untuk meraih kesuksesan. Projek ini kami rancang agar siswa tidak hanya memahami konsep hidup sehat, tetapi juga mempraktikkannya langsung dalam kehidupan sehari-hari,” ujar Ustazah Eka Puji Lestari, S.Pd., Koordinator Projek Kelas VIII.
Selama pelaksanaan, siswa dibagi dalam empat kelompok untuk menganalisis isu kesehatan di sekitar mereka dan menentukan bentuk projek yang dijalankan. Sejumlah kegiatan utama yang digelar antara lain:
-
Sosialisasi Kesehatan Mental: Siswa menjadi narasumber dalam edukasi pentingnya menjaga kesehatan mental, mengelola stres, mengenali emosi, dan membangun rasa percaya diri. Edukasi diberikan kepada sesama siswa kelas VIII, adik kelas VII, hingga individu yang membutuhkan perhatian khusus.
Konseling Sehat: Sesi konseling digelar bersama psikolog sekolah berdasarkan data dari kuesioner yang sebelumnya disusun siswa. Tujuannya agar sesi konseling tepat sasaran dan menjawab kebutuhan nyata remaja di sekolah.
Poster Edukasi dan Kampanye Visual: Siswa merancang poster bertema hidup sehat yang kemudian dipajang di mading kelas sebagai media kampanye visual yang positif dan inspiratif.
Lomba Minuman Sehat: Siswa ditantang menciptakan minuman berbahan alami yang menyehatkan. Kreativitas dan antusiasme terlihat dari aneka inovasi yang ditampilkan.
Konten Edukasi Digital: Sebagai bagian dari literasi digital, siswa memproduksi video edukatif singkat tentang pentingnya menjaga kesehatan jiwa dan raga, yang diunggah sebagai media pembelajaran modern.
Senam dan Olahraga Bersama: Dilaksanakan saat pelajaran PJOK, kegiatan ini mendorong siswa membiasakan gaya hidup aktif sambil mempererat keakraban antar siswa dan guru.
Respon positif datang dari para siswa. Aurel, salah satu siswa kelas VIII, mengaku terinspirasi untuk menerapkan pola hidup sehat. “Saya jadi lebih sadar pentingnya pola makan dan istirahat. Kegiatan favorit saya membuat minuman sehat dan poster karena bisa belajar sambil berkreasi,” ujarnya.
Kepala SMP Al Muslim, Ustazah Ika Sriyaningsih, S.Pd., menyatakan bahwa projek ini diharapkan menjadi langkah awal menuju lahirnya budaya hidup sehat di lingkungan sekolah.
“Kami berkomitmen untuk terus mengembangkan program yang mendukung kesejahteraan fisik dan mental siswa. Projek ‘Bangunlah Jiwa dan Raga’ adalah bukti nyata bahwa pendidikan karakter dan kesehatan menjadi prioritas utama kami,” tandasnya.((RED))
